زن و شوهر هایی که به تازگی صاحب فرزند شدند استرس زیادی در هنگام بی قراری کودکشان دارند. آن ها مسئولیت سنگینی را قبول کردند ومی خواهند آن را به نحو احسنت انجام دهند. بی قراری های کودک به دلایل مختلفی مربوط می شود. گاه این بی قراری ها ناشی از مشکلات عاطفی است و گاه به دلیل مشکلات فیزیکی که برایشان پیش می آید.در ادامه به شما راه کارهای که چگونه نوزاد آرام داشته باشیم ارائه می دهیم.
محیط آرام
کودکانی که در محیط های آرام و امن پرورش می یابند کمتر در بزرگسالی دچار آسیب های اجتماعی و روانی می شوند. نوزاد آرام در محیط های سالم اعتماد کردن و عشق ورزیدن را خواهد آموخت. زن و شوهرهایی که تصمیم به پدر و مادر شدن دارند، باید به این نکته توجه کنند که ابتدا تمام مهارت های زندگی را باید بیاموزند و در زندگیشان اجرا کنند تا فرزندشان در خانه ای مملوء از آرامش به دنیا آید.
فرزندانی که در خانواده ای متشنج به دنیا می آیند خیلی بی قرار تر از سایر نوزادان هستند. چون نوزاد از همان ابتدا تمام ناملایماتی که در اطرافش رخ می دهد را متوجه می شود. کودکی که از مادر آغوش پرمحبت و نوازش طلب می کند وقتی با مادری عصبانی و بی حوصله مواجهه می شود آرامش خود را از همان ابتدای زندگیش از دست می دهد و بی قراری می کند. این مسئله در بزرگسالی مشکلات فراوانی نظیر کمبود اعتماد به نفس، اعتماد نکردن، گرویدن به سمت موادمخدر و ….. به وجود می آورد.
آغوش مادر
دوران نوزادی تا یکی دو سالگی زمان طلایی است که دلبستگی ایمن انسان‌ها شکل می‌گیرد. آغوش مادر در این دوران بسیار اهمیت زیادی دارد. مادران در آرامش و بی قراری فرزند نقش بسیار مهمی دارند. نوزاد از دوران جنینی تمام حالات روحی مادر را درک می کند. مادر با آغوش پر محبت خود اعتماد کردن ایمن را به کودک می آموزد و نوزاد همواره این پیغام را دریافت کرده که به‌رغم ضعف‌هایش، موجودی دوست‌داشتنی است.
ادرار سوختگی
یکی از مشکلات دیگری که باعث بی قراری کودک می شود ادرار سوختگی است که اکثر نوزادان به آن دچار می شوند. ادرار سوختگی همانند یک التهاب پوستی بروز می دهد و می‌تواند به سوختگی، خارش و در نتیجه برهم خوردن آرامش و خواب نوزاد منجر شود. علت اصلی بثورات پوشکی رطوبت است. نوزادان زیاد ادرار می‌کنند و دارای دفعات متعدد دفع مدفوع آبکی هستند. حتی پوشک‌های دارای قدرت جذب کنندگی زیاد نیز سبب مرطوب شدن پوست ظریف کودک می‌شود. اگر پوشک کودک برای زمان طولانی کثیف بماند، احتمال ایجاد بثورات پوشکی در طفل زیاد است.
خواب
یکی از علل بی قراری های نوزاد خواب اوست. به جای چرخاندن بچه در منزل و خسته کردن خود، نوزاد را در ماشین در صندلی مخصوصش بگذارید و چند دقیقه در خیابان های اطراف منزل دور بزنید. خواهید دید کودکتان خیلی زود به خوابی ناز فرو می رود. اگر همسرتان همراهتان است سعی کنید از مسیرهایی که فضای سبز دارند تردد کنید و با هم گفتگو کنید تا فاصله ای که بعد از به دنیا فرزندتان بینتان به وجود آمده را کمتر کنید.
صدای آرامش بخش
تحقیقات نشان داده که بسیاری از صداها تأثیر آرام بخشی روی کودک دارد. به‌خصوص صداهایی که مکان اولیه کودک را به یاد او بیندازد. سعی کنید با ضبط کردن صداهایی که در منزل وجود دارد مثل لباسشویی، تیک تاک ساعت، صدای آب و ….. و پخش آن ها در هنگام بی قراری کودک به او یادآوری کنید که در خانه و در محل امنی است. مادران می توانند با ضبط کردن صدای لالایی خواندن برای فرزندشان آن ها را آرام کنند.
منبع : کاویاب
