سن بلوغ در همه ی افراد با تغییراتی همراه است. یکی از این تغییرات در خانم ها تغییرات هورمونی می باشد، که رشد موی زائددر ناحیه تناسلی و ترشحات این ناحیه از اثرات همین تغییر هورمون می باشند. با شروع سن بلوغ باید رعایت نکات بهداشتی به صورت جدی تر صورت پذیرد. اصلاح موی زائد از جمله نکات مهم بهداشتی است که رعایت نکردن آن موجب ایجاد بوی بد در واژن می شود. بوی بد واژن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که یکی از آن ها عفونت است. بوی بد واژن به طور عمده ناشی از عفونت های دستگاه تناسلی خانم هاست. داشتن مقداری بو برای واژن طبیعی است اما اگر این بو با علائمی مانند خارش، سوزش، التهاب یا ترشحات واژن باشد ممکن است نشانه یک مشکل سلامتی باشد. اگر این بوی بد علائم بالا را نداشته باشد می تواند غیرعادی نباشد. عفونت های مختلفی در واژن یافت می شود که می تواند باعث ایجاد اینگونه بوها شود. در اینگونه موارد شما می توانید با درمان بوی بد واژن به صورت خانگی یا محصولات تخصصی به سرعت از شر این بوها خلاص شوید.
علت بوی بد واژن خانم ها
سه عفونت به نام های برفک (candida)، تریکوموناس واژینالیس (trichomonas vaginalis) و واژینوز باکتریایی (bacterial vaginosis) می توانند علت بوی بد واژن باشند. وقتی مقدار مواد زائد در بدن افزایش یابد مسلما دفع این مواد هم بیشتر صورت می گیرد با توجه به اینکه مقدار زیادی از این مواد از طریق ادرار دفع می شود و ناحیه تناسلی بیشتر در معرض این مواد زائد قرار میگیرد به مرور زمان و با عبور پی در پی مواد زائد از ناحیه تناسلی شرایط ایجاد عفونت محیا می شود .این عفونت ها با آنتی بیوتیک و ضدقارچ درمان می شوند اما امکان برگشت آن ها نیز وجود دارد. یکی از راه های انتقال این عفونت ها رابطه جنسی است، اما سرخود هم امکان بروز آن ها وجود دارد.
راههای رفع بوی بد واژن
شستشوی مناسب ناحیه تناسلی
شستشو مناسب ناحیه تناسلی یکی از راه های از بین بردن بوی بد است که بهتر است از صابون های آنتی باکتریال برای شستشو استفاده کنند. یکی دیگر از علل بوی بد، باکتری های موجود روی سطح پوست است که با تجزیه مواد در عرق این بو را ساطع می کند. این مشکل را تا حدودی با از بین بردن این باکتری ها می توان برطرف کرد.
- برای شستشوی ناحیه تناسلی از مصرف بیش از اندازه صابون خودداری کنید، چون باعث حساسیت و واکنش آلرژیک می شود. به آرامی این ناحیه را با صابون شستشو دهید.
- دوش واژینال که در آن از آب یا مایع تمیز کننده استفاده می شود، می تواند باکتری های مفید این ناحیه را به طور کلی از بین ببرد. در این صورت واژن دچار عفونت می شود و شرایط بدتر خواهد شد.
- همچنین از به کار بردن اسپری های مخصوص زنانه که برای این ناحیه استفاده می شود خودداری کنید. این اسپری ها نیز شکل دیگری از دوش واژینال هستند که می توانند باعث خارش آن گردند.
- به یاد داشته باشید که واژن به طور طبیعی خود را پاکسازی می کند. زمانی که بهداشت این ناحیه را حفظ می کنید، نیازی به استفاده از تمیز کننده های مختلف نخواهید داشت. استفاده از اینگونه موارد می تواند در فرآیند طبیعی پاکسازی تداخل ایجاد کند.
از بین بردن موهای ناحیه تناسلی
همه خانم ها از داشتن موی زائد در ناحیه تناسلی شکایت دارند. این موها جایگاه مناسبی برای رشد باکتری ها هستند به همین دلیل باید هر چند روز اصلاح شوند تا با تجزیه مواد موجود در عرق باعث ایجاد بوی بد نشوند. به دلیل حساس بودن این ناحیه از وسایلی که برای اصلاح استفاده می کنید اطمینان حاصل کنید.
لباس زیر مناسب
لباس زیر مناسب باید حتما نخی و گشاد و متشکل از مواد مناسب باشد تا تبادل هوا را به خوبی انجام دهد. اینکار باعث می شود جریان هوا به کشاله ران افزایش پیدا کند به خصوص زمانی که در حال انجام تمرینات ورزشی یا عرق کردن هستید. در این حالت از تجمع رطوبت ونیز ایجاد بوی بد در ناحیه واژن جلوگیری می شود. حتما برای جلوگیری از رشد باکتری ها روزانه و بعد از هر تمرین ورزشی لباس زیرتان را عوض کنید. از پوشیدن شورت های تنگ برای طولانی مدت اجتناب کنید.
استفاده از نوار بهداشتی روزانه
خانم هایی که میزان ترشحات آن ها زیاد است باید حتما از نواربهداشتی روزانه که مخصوص ایام غیر از قاعدگی است استفاده کنند، و هر چند ساعت یک بار آن را تعویض کنند، زیرا رطوبت ناشی از این ترشح باعث بوی بد واژن می شود.
رعایت بهداشت جنسی
خانم های متاهل باید بیشتر به نکات بهداشتی اهمیت دهند زیرا ترشحات ناشی از رابطه جنسی باعث بوی نامطبوع می شوند و توصیه می شود حتما بعد از رابطه جنسی ناحیه تناسلی خود را بشویند. ادرار کردن نیز پس از رابطه جنسی توصیه می شود، زیرا هر گونه ترشحات بدبویی که داخل مجرای تناسلی فرد باقی مانده است، توسط ادرار بیرون می آید. شاید به همین دلیل است که دین مبین اسلام غسل کردن پس از رابطه جنسی را واجب کرده و نیز به ادرار کردن بعد از آن تاکید داشته است . متاسفانه با عدم رعایت همین نکته ساده، بیماری های منتقله از راه جنسی می تواند انتقال یابند و افرادد را دچار مشکل کنند .
نوار بهداشتی مناسب
از نوار بهداشتی ارزان استفاده نکنید و در تهیه نوار بهداشتی نکات و علائم معتبر و استاندارد را رعایت کنید .در دوره پریودی خود حتما حداقل هر ۳ ساعت و حداکثر هر ۶ – ۱۲ ساعت نوار بهداشتی را تعویض کنید.
درمان های خانگی و گیاهی بوی بد واژن
- سرکه سیب: روزانه ۳۰ دقیقه داخل وان حمام با محلول سرکه سیب و آب ولرم بنشینید.
- آب : آب زیاد بنوشید تا با دفع ادرار مداوم عفونت های مجاری و دستگاه تناسلی دفع شود.
- سیر: یک آنتی بیوتیک است و به حذف باکتری کمک می کند. برای رفع بوی بد واژن می توانید یک حبه سیر را با یک لیوان آب با معده خالی بخورید.
- سرکه سفید: واژن را با مخلوط ۱/۴ فنجان آب گرم و سرکه سفید بشویید. شستشوی مرتب با محلول آب نمک و اسید استیک ( ۲ قاشق غذاخوری سرکه سفید در هر لیتر آب ) می تواند در درمان لکوره مفید باشد . دوش های قلیایی نباید هرگز به کار رود زیرا موجب بالا رفتن PH واژن شده تضعیف فلوره واژن را در پی خواهد داشت.
- ماست: برای ترویج و تحریک رشد باکتری های مفید ماست بخورید.
- مواد غذایی: از خوردن غذاهایی که باعث ایجاد بوی بد می شوند خودداری کنید.
- حمام: استحمام کردن یک روز در میان، برای کسانی که علاوه بر این مشکل، فعالیت جسمی زیادی دارند، توصیه می شود.
درمان عفونت
اگر همه مواردی را که در بالا گفته شد، انجام دادید اما باز بوی نامطبوعی از ناحیه واژن متصاعد می شود، می توانید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. شاید علت این بوهای نامطبوع، وجود عفونت ادراری، عفونت گردن رحم و یا عفونت واژن باشد.
منبع : کاویاب
